sostituti del pane
Cesare Rocco

Sostituti del pane e prima colazione

mangiare sempre i soliti alimenti oltre a portare monotonia è anche scorretto dal punto di vista nutrizionale. Al contempo, trovare delle alternative semplice e sane non è sempre cosa semplice. Qui trovi una lista di sostituti del pane che trovi anche al supermercato. Trovi inoltre anche prodotti per consumare una

pasta integrale
Cesare Rocco

Alternative salutari ai primi piatti

In questa pagina trovi dei prodotti da consumare come alternativa salutare ai primi piatti, invece della solita pasta bianca. Pasta integrale e non solo Pasta di grano saraceno La pasta integrale di grano saraceno è la migliore alternativa alla classica pasta di semola di grano duro. Completa dal punto di

integratori alimentari
Cesare Rocco

Integratori alimentari per sportivi e non solo

In questa sezione trovi un elenco in continuo aggiornamento dei migliori integratori alimentari di qualità per sportivi e non solo. Per avere più approfondimenti sugli integratori in generali puoi consultare la nostra sezione apposita che trovi qui. Se stai cercando i migliori integratori di aminoacidi leggi questa guida. Le migliori

prodotti salutari al supermercato
Cesare Rocco

Prodotti salutari che trovi al supermercato

In questa pagina trovi una lista di prodotti salutari che trovi anche al supermercato divisi per categorie. I prodotti selezionati secondo chi scrive sono dei validi alimenti da inserire nella propria dieta per mangiare in maniera sana ed equilibrata. Un buon compromesso tra il mondo naturale di una volta dove

Chi sono
chi sono

Sportivo da sempre, attento all’alimentazione da quando ho capito che per ottenere il massimo non bastava solo allenarsi.

Per me il dietista è il “sarto” dell’alimentazione: la dieta, come un abito, dev’essere cucita su misura.

Scarica gratuitamente la nostra guida per massimizzare la tua dieta e il tuo allenamento!
Tags
Ultimi Articoli
Categorie
Cerchi un supporto professionale per i tuoi obiettivi?
INSTAGRAM
dieta e sport inverso