Dimagrimento

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DIMAGRIMENTO
Cesare Rocco

Peso ideale e peso forma

Oggi vediamo cosa si intende per peso ideale e la differenza col peso forma. Peso ideale Quando si parla di peso ideale, si fa riferimento al peso ottenuto usando la formula inversa del bmi, e cioè si moltiplica il quadrato della propria altezza per il bmi di riferimento che è

CHI SONO
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Cesare Rocco

Sportivo da sempre, attento all’alimentazione da quando ho capito che per ottenere il massimo non bastava solo allenarsi.

Per me il dietista è il “sarto” dell’alimentazione: la dieta, come un abito, dev’essere cucita su misura.

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