Prodotti salutari che trovi al supermercato

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Tabella dei Contenuti

In questa pagina trovi una lista di prodotti salutari che trovi anche al supermercato divisi per categorie.

I prodotti selezionati secondo chi scrive sono dei validi alimenti da inserire nella propria dieta per mangiare in maniera sana ed equilibrata.

Un buon compromesso tra il mondo naturale di una volta dove tutto veniva fatto in casa, dove il pasto veniva considerato un momento importante della giornata, e quello attuale, frenetico, dove spesso i pasti vengono saltati o consumati velocemente e molti prodotti, di naturale hanno ben poco.

pasta integrale
pasta integrale e sostituti
integratori
integratori
sostituti del pane
Sostituti del pane e prima colazione
Cesare Rocco

Cesare Rocco

Sportivo da sempre, attento all’alimentazione da quando ho capito che per ottenere il massimo non bastava solo allenarsi. Per me il dietista è il “sarto” dell’alimentazione: la dieta, come un abito, dev’essere cucita su misura. Ora metto a disposizione la mia passione e le mie conoscenze di nutrizionista sportivo a tutti coloro che come me credono agli innumerevoli vantaggi che un corpo forte e ben nutrito ci può dare.
CHI SONO
chi sono

Cesare Rocco

Sportivo da sempre, attento all’alimentazione da quando ho capito che per ottenere il massimo non bastava solo allenarsi.

Per me il dietista è il “sarto” dell’alimentazione: la dieta, come un abito, dev’essere cucita su misura.

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